스트레스를 받거나 화가 나면 몸으로 푸는 경향이 있어요..몸으로 푼다는 게 정말로 자신의 몸에 무언가를 해야 직성이 풀린다는 건데, 머리를 자르거나 귀를 뚫거나, 심하면 자해하는 것처럼 피를 봐야 스트레스가 해소되는 느낌이에요. 평소 사소한 특정 무언가(ex.사람 발자국 소리나 사소한 부탁)에 쉽게 욱해서 입안을 꽉 깨무는 습관도 있는데 이런 게 어떤 정신 질환과 관련이 있는 걸까요? 있다면 어떤 질환과 비슷할까요?
1개의 답변
스트레스로 인한 자해적 행동은 여러 정신 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 자해는 감정 조절의 어려움, 스트레스 해소, 또는 내적 고통을 외적으로 표현하기 위한 방법으로 나타날 수 있으며, 우울장애, 불안 장애, 경계성 인격 장애, 충동 조절 장애 등과 관련이 있을 수 있어요. 특히, 경계성 인격 장애는 감정 조절의 어려움과 충동적인 행동, 자해 행동이 특징적으로 나타나는 질환입니다. 또한, 강박적 행동이나 특정 자극에 대한 과민 반응은 강박 장애와도 관련이 있을 수 있어요.
입안을 깨무는 습관이나 특정 소리에 대한 과민 반응은 불안 장애나 강박 장애의 증상일 수 있습니다. 이러한 증상들은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 정신 건강 전문가와의 상담이 필요합니다. 전문가와의 상담을 통해 적절한 평가와 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드립니다.
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어제 학교에서 자고 일어나서 사물함쪽으로 걸어가는데 갑자기 눈앞이 까매지고 속 울렁거리고 어지럽고 그래서 다리에 힘풀려서 그대로 넘어졌어요. 요즘 스트레스도 많이받고 친구관계에 예민해지고 전신 무기력감, 우울감 등등이 있었는데 정신과 관련질환인가요? 저런 증상들은 어떤질병 증상인가여?
정신건강의학과최근들어 스트레스를 받을 때마다 무의식적으로 몸을 상처가 날 때까지 긁는 경향이 있는데 정신과에 가면 도움받을 수 있나요..? 긁을 때는 의식하지 못하는데 긁고 나서 엄청 쓰라려서 고통스럽습니다😢
정신건강정신과 상담을 받고싶습니다 여러모로 스트레스를 너무받아서요 금방풀리고 금방 열받고 계속 반복적 지속중이고 화가나면 여러가지 생각들이 겹쳐서옵니다 처음 가는곳이라 진료비가 많이나올까봐 걱정도되서요 어떠한치료를하는지 비용이어떤지 약물을 쓰는지 알고싶어요
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