자나팜 추가 복용해도 되나요?

최OO • 2025.11.07

자나팜 0.5mg 한알 낮에 3시에 복용 했는데 9시간 지난 새벽1시 불안증세로 잠을 들수가 없어서요 현재 0.25 반알만 먹어도 될까요? 성인 여성입니다~^^

불안
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1개의 답변

  • 불안 증세로 잠을 이루지 못해 힘드신 상황이 느껴집니다.

    자나팜과 같은 벤조디아제핀 계열 약물은 짧은 시간 내에 반복 복용할 경우 졸음, 어지러움, 인지 저하, 호흡 억제 등의 부작용 위험이 증가할 수 있습니다. 이미 0.5mg을 복용하신 상태에서 9시간이 지났다고 하더라도, 약물의 효과가 완전히 사라진 것은 아닙니다.

    임의로 추가 복용하는 것보다는 처방받은 용량과 복용 횟수를 지키는 것이 중요합니다. 만약 현재 처방이 필요시 복용할 수 있도록 되어 있다면 가능할 수 있으나, 그렇지 않다면 추가 복용은 권장드리지 않습니다.

    불안 증세가 지속된다면 심호흡, 명상, 따뜻한 차 마시기 등의 비약물적 방법을 시도해보시고, 증상이 계속 심하다면 다음 진료 시 의사에게 현재 상황을 상세히 설명하여 용량 조절이나 복용 시간 조정에 대해 상담받으시는 것이 좋습니다.

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