자나팜 0.5mg 한알 낮에 3시에 복용 했는데 9시간 지난 새벽1시 불안증세로 잠을 들수가 없어서요 현재 0.25 반알만 먹어도 될까요? 성인 여성입니다~^^

자나팜 추가 복용해도 되나요?

정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.11.11

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

불안 증세로 잠을 이루지 못해 힘드신 상황이 느껴집니다.

자나팜과 같은 벤조디아제핀 계열 약물은 짧은 시간 내에 반복 복용할 경우 졸음, 어지러움, 인지 저하, 호흡 억제 등의 부작용 위험이 증가할 수 있습니다. 이미 0.5mg을 복용하신 상태에서 9시간이 지났다고 하더라도, 약물의 효과가 완전히 사라진 것은 아닙니다.

임의로 추가 복용하는 것보다는 처방받은 용량과 복용 횟수를 지키는 것이 중요합니다. 만약 현재 처방이 필요시 복용할 수 있도록 되어 있다면 가능할 수 있으나, 그렇지 않다면 추가 복용은 권장드리지 않습니다.

불안 증세가 지속된다면 심호흡, 명상, 따뜻한 차 마시기 등의 비약물적 방법을 시도해보시고, 증상이 계속 심하다면 다음 진료 시 의사에게 현재 상황을 상세히 설명하여 용량 조절이나 복용 시간 조정에 대해 상담받으시는 것이 좋습니다.

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인데놀정과 자나팜정 추가 복용해도 되나요?
오전 7시반에 인데놀정 10mg, 자나팜정 0.125mg을 먹었고, 출근해서도 힘들어서 오전 9시반에 한 번 더 복용했습니다. 근데 여전히 너무 불안하고 힘든데 점심먹고 한 번 더 먹어도 될까요?
정신건강
2025.07.30
트리티코와 자나팜을 함께 복용해도 되나요?
현재 히트졸정과 levoflox500mg mirbeg 50복용중인데 트리티코와 자나팜 0.25같이 복용해도 돼나요 아님 안된다면 트리티코나 자나팜 단독으로 복용해도 돼나요?
정신건강
불면증
2025.05.19
공황 증상 후 자나팜 복용, 추가 약 복용이 필요할까요?
어제 공황초기 증상이라 해서 자나팜0.125 처방 받고 어제 오전에 먹었어요 잠을 못잔겄도 있긴한데 갑자기 일어나니깐 어지럽고 몸에 힘이 안들어가서 응급실 가서 또 심전도검사 혈액검사 하고 수액 맞고 집와서 잤더니 괜찮아지나 싶다가 저녁 되서 밥먹으니까 속이 더부룩 해서 먹던 거 중단하고 소화 시키고 누워서 핸드폰을 보다가 잠을 잤고 오늘 오전 8시20분경 일어나서 질유산균을 먹고 누웠는데 가슴압박? 뭔가 숨이 안쉬어지는 기분이라 앉아서 심호흡 하는데 앉아있을땐 괜찮다가 (약간 어지러움 동반) 누우면 다시 그러는데 약을 복용해야하나요??
정신건강의학과
2025.08.08