자나팜 추가 복용해도 되나요?

최OO • 2025.11.07

자나팜 0.5mg 한알 낮에 3시에 복용 했는데 9시간 지난 새벽1시 불안증세로 잠을 들수가 없어서요 현재 0.25 반알만 먹어도 될까요? 성인 여성입니다~^^

불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    불안 증세로 잠을 이루지 못해 힘드신 상황이 느껴집니다.

    자나팜과 같은 벤조디아제핀 계열 약물은 짧은 시간 내에 반복 복용할 경우 졸음, 어지러움, 인지 저하, 호흡 억제 등의 부작용 위험이 증가할 수 있습니다. 이미 0.5mg을 복용하신 상태에서 9시간이 지났다고 하더라도, 약물의 효과가 완전히 사라진 것은 아닙니다.

    임의로 추가 복용하는 것보다는 처방받은 용량과 복용 횟수를 지키는 것이 중요합니다. 만약 현재 처방이 필요시 복용할 수 있도록 되어 있다면 가능할 수 있으나, 그렇지 않다면 추가 복용은 권장드리지 않습니다.

    불안 증세가 지속된다면 심호흡, 명상, 따뜻한 차 마시기 등의 비약물적 방법을 시도해보시고, 증상이 계속 심하다면 다음 진료 시 의사에게 현재 상황을 상세히 설명하여 용량 조절이나 복용 시간 조정에 대해 상담받으시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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