재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  허리 견인 치료 후 활동에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

  허리 견인 치료 직후에는 일반적으로 갑작스러운 움직임이나 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 치료 효과를 유지하기 위해 2-3시간 정도는 안정을 취하는 것이 권장됩니다.

  그러나 장기간 움직임을 완전히 제한하는 것은 오히려 근력 약화와 관절 경직을 초래할 수 있어요. 따라서 통증이 심하지 않다면, 가벼운 걷기와 같은 저강도 활동은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 유연하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

  질문자님의 구체적인 상태와 치료 목적에 따라 권장사항이 달라질 수 있으므로, 담당 의료진의 지시를 따르는 것이 가장 중요합니다. 의사나 물리치료사가 개인 상태에 맞는 활동 수준과 운동 방법을 안내해 드릴 수 있을 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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