영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.14

  오메가3와 마그네슘 복용 후 설사 증상이 나타난다면, 즉시 복용을 중단하기보다는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 이러한 증상은 영양제의 부작용일 수 있으며, 복용량 조절이나 다른 제품으로의 변경이 필요할 수 있습니다.

  설사 증상이 심하거나 지속된다면 탈수 위험이 있으므로 충분한 수분을 섭취하시고, 증상이 완화될 때까지 일시적으로 복용을 중단하는 것을 고려해볼 수 있습니다. 그러나 장기적인 복용 계획에 대해서는 전문가와 상담하여 결정하는 것이 바람직합니다.

  마그네슘은 종류에 따라 설사를 유발할 수 있으며, 오메가3도 일부 사람들에게 소화기 불편함을 줄 수 있습니다. 식사와 함께 복용하거나 다른 형태의 제품으로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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