졸음이 오면 바로 잠드는 문제?

이OO • 2025.04.10

제가 조금이라도 졸음이 오면 못 참고 언제 잠든지도 모르게 픽 하고 잠들어 버립니다

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    졸음이 갑작스럽게 찾아오고 이를 조절하기 어려운 증상은 기면증(Narcolepsy)일 가능성이 있습니다. 기면증은 수면-각성 주기에 영향을 미치는 신경학적 질환으로, 갑작스러운 졸음, 수면 발작, 그리고 때로는 근력 약화(탈력 발작)와 같은 증상을 동반할 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속된다면 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있으니, 가까운 신경과나 수면 클리닉을 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장합니다. 특히, 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면 즉시 의료 전문가와 상의하시는 것이 중요합니다.

    또한, 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 카페인 섭취를 조절하며, 낮 시간 동안 적절한 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 필요 시, 의사와 상의하여 증상에 적합한 약물 치료를 병행할 수도 있습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

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    제가 비염약을 먹었는데 졸음이 올수있다는데 졸음이 오기는 한데 잠이 안들어요 ㅠ 잠들수있는법이 있을까엽

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    2024.11.22

  • 졸음이 계속 와요.

    독감에 걸렸는데요🤒 잠이 엄청 옵니다.. 평소에 안 자던 낮잠도 3~4시간씩 자고 (길면 5시간) 일상이 잠이 전부인 것 처럼 졸음이 와요 약은 복용중인데 약 먹기 전에도 졸음이 쏟아 지더라고요. 약 복용 하고 나서도 졸음이 쏟아 지고요. 왜 졸음이 오는 걸까요?

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