스트레스로 공복 혈당 수치 상승 가능성 있을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스가 공복 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스가 심할 때 몸은 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬을 분비하는데, 이 호르몬들은 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 수면 부족도 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 따라서 한 달 동안 극심한 스트레스를 받고 제대로 된 수면을 취하지 못했다면, 이는 공복 혈당 수치가 상승하는 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 혈당에 대한 더 정확한 확인을 위해서는 당화혈색소 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

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