술을 마신 후에 나타나는 증상들은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 술에 대한 개인의 내성, 알코올 대사 능력, 건강 상태, 그리고 마신 술의 양과 종류 등 다양한 요소가 영향을 미칠 수 있습니다.
귀하의 경우, 술을 마신 후에 나타나는 등근육 통증, 흉부 통증, 두통, 위장 불편감 등의 증상은 알코올에 대한 민감성이나 알코올 분해 과정에서 발생하는 부산물에 대한 반응일 수 있습니다. 특히, 아시아인 중에는 알코올을 분해하는 효소인 알데히드 탈수소효소(ALDH2)의 활성이 낮아 알코올을 섭취한 후에 불쾌한 증상을 경험하는 경우가 많습니다.
또한, 술을 자주 마시지 않는 경우, 몸이 알코올에 적응하지 못해 소량의 알코올 섭취에도 증상이 나타날 수 있습니다. 소주 반병과 칵테일 한 잔은 귀하의 주량인 소주 두 병에 비해 적은 양이지만, 술을 자주 마시지 않는다면 이런 양도 충분히 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상이 반복된다면, 알코올 섭취를 피하거나 줄이는 것이 좋습니다. 만약 술을 마실 경우, 물을 충분히 마시며 수분을 보충하고, 음주량을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 특히 흉부 통증이나 두통이 심하다면 가정 내에서 경과를 관찰하기 보다는 실제 심혈관, 뇌혈관에 문제는 없는지 의사의 진찰을 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 흉통이 매우 심하다면 즉시 응급실로 내원하실 것을 안내드려요.