통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  허리디스크 탈출증의 회복 기간은 개인의 상태와 증상의 심각도에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 디스크 회복에는 최소 3-6개월 정도의 시간이 필요합니다. 30세의 경우 젊은 연령대이기 때문에 회복이 비교적 빠를 수 있지만, 이 역시 개인차가 있습니다. 통증은 적절한 치료와 관리를 통해 며칠에서 몇 주 내에 완화될 수 있으나, 디스크 자체의 완전한 회복은 더 오랜 시간이 걸립니다. 회복 속도를 높이기 위해서는: 1. 적절한 휴식과 활동의 균형 유지 2. 의사가 권장하는 물리치료나 운동 프로그램 참여 3. 올바른 자세 유지와 허리에 부담을 주는 활동 제한 4. 의사의 지시에 따른 약물 치료 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 고려하는 것이 중요합니다.

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