코막힘과 목 이물감이 지속될 때 대처법은?

Question

지난주부터 코가 자꾸 막혀서 숨쉬기가 힘들어서 기침 좀 쎄게하고 큼큼 하니까  목에 이물감이 느껴지고 뭐가 걸린거 같고 막힌 느낌 드는데 코도 계속 막혀서 훌쩍이고 어지럽고 계속 신경쓰이는데 어떻게 해야하죠 
지금도 목이 걸린거 같아요 
병원 토요일에 가니까 ㅂ

닥터나우 AI · Accepted Answer

코막힘과 목 이물감이 지속될 때는 증상의 원인을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 아래와 같은 방법을 고려해보세요.

1. 코막힘 완화:  
   - 생리식염수를 사용하여 코를 세척하면 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 생리식염수를 구입하거나 직접 만들어 사용할 수 있습니다.  
   - 따뜻한 증기를 흡입하거나 가습기를 사용하여 실내 습도를 높이면 코막힘을 줄이는 데 효과적입니다.  
   - 비염이 심한 경우라면 이비인후과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 비염은 코막힘의 주요 원인 중 하나일 수 있습니다.

2. 목 이물감 완화:  
   - 따뜻한 물이나 꿀을 탄 차를 마시면 목을 진정시키고 이물감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.  
   - 자극적인 음식(매운 음식, 뜨거운 음식 등)을 피하고 부드러운 음식을 섭취하세요.  
   - 목 이물감이 역류성 식도염과 관련이 있을 가능성도 있으므로, 위염이나 소화기 문제를 앓고 계시다면 소화기내과를 방문하여 위내시경 등의 검사를 받아보는 것이 필요할 수 있습니다.

3. 휴식과 수분 섭취:  
   - 충분한 휴식을 취하고 물을 자주 마셔서 몸의 수분 균형을 유지하세요.  
   - 스트레스가 목 이물감과 코막힘을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4. 약물 사용:  
   - 코막힘이 심하다면 약국에서 구입할 수 있는 비충혈 제거제(코 스프레이)를 사용할 수 있습니다. 하지만 장기간 사용은 피해야 합니다.  
   - 목 이물감이 지속된다면 진통제나 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 다만, 약물 사용은 전문가의 상담 후 진행하는 것이 안전합니다.

5. 병원 방문:  
   - 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 코막힘과 목 이물감은 감기, 알레르기, 부비동염, 역류성 식도염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로 전문의의 진단이 필요합니다.  
   - 숨쉬기가 힘들거나 기도가 좁아지는 느낌이 든다면 호흡기내과를 방문하여 기도와 호흡기 상태를 확인해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

토요일에 병원에 가실 예정이라면, 그때까지 위의 방법을 시도해보시고 증상이 심해지면 응급실 방문을 고려하세요. 병원 방문 시 증상을 상세히 설명하시면 보다 정확한 진단과 치료를 받을 수 있을 것입니다.

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