설사와 생리통이 동시에 있을 때 대처법은?

Question

제가 설사가 심하고 복통이 생리통 이 있는데 설사약 도 집에없고 편의점 안팔고 주말이라 약국은 문닫은 경우는 어케 해야 하나요 생리통 약은있고 설사는 어케해야 할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리통과 설사가 동시에 발생하면 정말 힘드실 텐데요. 약국이 문을 닫은 주말 상황에서는 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해보세요:

설사 증상 완화를 위해:
- 충분한 수분을 섭취하세요. 설사로 인한 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.
- 부드러운 음식을 소량씩 자주 드세요. 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등이 좋습니다.
- 자극적인 음식, 밀가루, 맵고 짜고 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료는 피하세요.
- 따뜻한 핫팩을 배에 올려놓고 둥글게 마사지하면 복통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

생리통 약은 있다고 하셨으니 복용하시고, 설사 증상이 심하거나 고열을 동반한다면 응급실 방문을 고려하세요. 증상이 48시간 이상 지속된다면 월요일에 내과나 소화기내과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

회복 후에도 식사는 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 순으로 천천히 단계를 변경하는 것이 좋습니다.

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