락토핏과 질유산균 락티브 함께 복용 가능한가요?
임OO • 2024.10.28
락토핏이랑 질유산균 락티브랑 같이 복용해도 되나요?
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1개의 답변
네, 락토핏과 질유산균 락티브를 함께 복용하는 것은 가능합니다. 락토핏은 장기능 개선에 도움이 되는 락토바실러스/비피도박테리움 위주로 함유되어 있는 반면, 질유산균 락티브는 건강한 여성의 질에서 분리한 유렉스 균주 위주로 함유되어 있어 서로 다른 목적과 작용 부위를 가지고 있습니다. 따라서 함께 복용하셔도 무방해요. 하지만 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향을 받을 수 있으니, 복용 전에 의사 또는 약사와 상담하는 것이 바람직합니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선하는 것도 중요합니다.
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