제가 어떠한 일을 시작하려고 할때, 굉장히 재는 편입니다. 남이 강제로 떠밀어서 무슨 일을 시키게 될때는 하나의 분명한 목표가 생겨서 무엇이든지 열심히 하는 편입니다. 근데 제 스스로가 뭔가 해야하는 상황이 올때는 이왕 할꺼면 완벽해야한다는 마음가짐이 있는건지 쉽게 발을 내딛지 못합니다. 그리고 조금 하다가 이대로 하는 겟 맞나? 하면서 특유의 가성비의 마음가짐이 스믈스믈 올라오면서 금방 포기해버립니다. 제가 분명하게 하고 싶은게 있을때는 매우 성실한데, 그게 아닌 경우에는 성실하거나 끈기있게 못하고 금방 포기해버립니다. 이를 고치고 싶은데 정신과학적으로 개선을 할 수 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 자발적으로 시작한 일에서는 매우 성실하지만 하고 싶지 않은 일에는 쉽게 시작하지 못하고 중도에 포기하는 경향은 누구나 다 한 번쯤 고민해 봤을 법한 문제에요. 사회생활을 하다 보면 자발적으로 흥미가 생기는 일만 할 수 없는 노릇이니 하고 싶지 않은 일이라면 중도에 포기하는 것을 방지하기 위해 큰 목표보다는 달성 가능한 작은 목표를 두고 목표를 달성했을 때의 보상을 설정하는 것이 본인 스스로를 격려하면서 일할 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이 글 만으로는 질문자님의 모든 성격과 세세한 부분을 파악하기는 어렵지만, "제 스스로가 뭔가 해야하는 상황이 올때는 이왕 할꺼면 완벽해야한다는 마음가짐이 있는건지 쉽게 발을 내딛지 못합니다." 라는 점에서 질문자님은 저와 유사한 성향을 가지신 것 같아요. 완벽주의자이기 때문에 시작이 어려운 것이지 고칠 이유가 없고, 문제인 부분도 아닙니다. 저 또한 잘 못할 것 같으면 금방 포기해버리거나 시작 조차 하지 않는 것이 마음이 나약하여 그런 것으로 생각했지만, 시작한 일은 완벽하게 잘 해내고 싶다는 생각에서 비롯된 마음인 것으로 생각하시면 좋겠어요. 시간이 지나고 다른 일들을 겪으면서, 이러한 일들은 대하는 마음이 많이 부드러워질 수 있을 거라고 생각하지만, 이로 인해 고민이 된다면, 심리상담센터에 가셔서 상담해보시는 것이 좋겠어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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수염이 잘 자라지 않습니다. 수염 사이에 색갈이 없는 잔털이 많습니다. 한 부위에 잔털 밖에 하나도 검은색 수염 업는 부위가 있습니다. 수염을 잘 자라기 위해 뭐해야 하나요?
탈모남성탈모2-3주정도 전에 여드름 패치 때면서 단단한 피지랑 같이 떨어져서.. 넓은 모공처럼 흉터가 남았어요.. 여드름 흉터엔 노스카나를 바르라해서 꾸준히 관리했는데 알고보니 이렇게 모공처럼 난 흉터엔 효과가 없다고해서.. 혹시 개선할 수 있는 방법 없을까요..? 평평한 얼굴에 큰 모공 하나가 딱 있으니 더 튀고.. 스트레스 받네요…
여드름/피부염흉터m자탈모가 점점 심해져 앞머리가 거의 사라지고있습니다ㅜㅜ 가족력 외가에 탈모가있구요.. 늦추거나 나게하고싶은데 방법이 있을까요
탈모M자탈모남성탈모+1
