오른쪽 종아리 뭉침과 저림, 마사지와 스트레칭의 효과는 어떨까요?

조OO • 2024.01.11

어제 저녁부터 오른쪽 종아리가 뭉친듯? 저린거라고 해야할까요? 혈액순환이 안되는거처럼 무겁더니 오늘도 그래요. 어제 맹인 안마사님께 마사지를 받았고, 운전을 좀 했어요. 새벽에는 유산소운동도했는데 종아리 마사지기를 사용해도 여전히 뭉친거같이 무거워요. 스트레칭을 하면 도움이 될까요?

저림

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신경과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2024.01.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 종아리 근육 뭉침에 마사지와 스트레칭이 도움 될 수 있어요. 근이완제를 함께 복용하시면 근육 뭉침해소에 도움이 돼요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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