오른쪽 종아리 뭉침과 저림, 마사지와 스트레칭의 효과는 어떨까요?

조OO • 2024.01.11

어제 저녁부터 오른쪽 종아리가 뭉친듯? 저린거라고 해야할까요? 혈액순환이 안되는거처럼 무겁더니 오늘도 그래요. 어제 맹인 안마사님께 마사지를 받았고, 운전을 좀 했어요. 새벽에는 유산소운동도했는데 종아리 마사지기를 사용해도 여전히 뭉친거같이 무거워요. 스트레칭을 하면 도움이 될까요?

저림
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신경과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    종아리 근육 뭉침에 마사지와 스트레칭이 도움 될 수 있어요.
    근이완제를 함께 복용하시면 근육 뭉침해소에 도움이 돼요 :)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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