밤에 일하고 낮에 자는데 수면 부족으로 고민 중, 수면제 복용이 필요할까요?
권OO • 2023.11.10
밤에 일하고 낮에 자야되는데 예전엔 안그랬는데 자꾸 자질 못합니다 겨우 잠들려고 해도 자그만한 소리에도 자꾸 깨는데 수면제를 처방받고 복용을 해야할까요?
상호작용
밤에 일하고 낮에 자야되는데 예전엔 안그랬는데 자꾸 자질 못합니다 겨우 잠들려고 해도 자그만한 소리에도 자꾸 깨는데 수면제를 처방받고 복용을 해야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 근무 환경으로 인해 수면 양상이나 수면 패턴에 영향을 준 것으로 보여지는데요. 다만 지속적인 수면 부족으로 인해 신체 건강에 무리를 줄 수 있고, 적정 수면량이 채워지지 않을 경우 일반 약국에서 구매 가능한 수면 유도제 또는 의사의 처방이 필요한 전문 의약품의 도움을 받아보실 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
지금 4일 째 잠도 잘 못 자고 새벽에 자꾸 깨요 낮잠을 자더라도 한시간 이상 못 가고 깨고 다시 잠들고 반복을 하는데 깊게 잠들고 싶어요 수면제를 먹어야하는건가요?
밤에 잠을 잘 못자고 아침부터 서서히 졸리기 시작하고 낮에 조금씩 졸아요. 결과적으로 수면 시간이 부족한 양상인데, 수면제를 먹으면 좀 나아질까요? 약물 중독 이력이 있어 고민입니다.
낮에 잠을 많이 자고나면 저녁 늦게 수면제 복용해도 밤새 잠이 안오나요?