발목 인대 손상 후 방치해도 괜찮을까요?

정형외과 관련 질문

• 발목 인대 손상 후 반깁스만 착용, 붕대 없이도 괜찮을까요?

  넘어지면서 발목을 다쳐서 병원가보니 뼈 골절은 없고, 붓기를 보니 발목 인대가 조금 늘어나거나 손상이 있는것 같다고 하시더라구요. (엑스레이 찍음) 반깁스 2주 처방받았는데 압박붕대는 하루이틀만 하라고 하셔서 압박붕대는 이틀 후 푼 상태입니다. 계속 하고있으면 회복이 더딜수도 있다고 하셔서요. 지금은 붕대없이 맨발에 반깁스만 하고있는 상태인데 이렇게 붕대없이 반깁스만해도 상관없는것일까요??

  

  정형외과

  발목통증

  2023.09.17
• 발목 인대 손상 후 발목 시큰거림, 염증 유무 확인 필요?

  3~4년 전에 발목 인대가 늘어났었는데 치료를 제대로 하지않았는데 후유증인지 주기적으로 발목이 아프다가 최근 발목 시큰거림이 심해졌는데 염증이 생긴걸까요?

  

  통증

  발목통증

  2024.10.06
• 발목 인대 파열 후 운동해도 괜찮을까요?

  발목 인대가 늘어난 후 후유증이 생겨 인대 파열 후 총 두달 치료 받았고, 최근에 의사 선생님이 런닝머신은 무리가 갈 수 있으니 밖에서 런닝을 뛰어보라고 하셔서 의사 선생님 말대로 밖에서 10분 런닝 해봤을 때 발목에 큰 무리 없었는데요.. 그래서 발목 많이 괜찮아졌나보다 싶었고, 의사선생님이 뛰는 동작만 아니면 pt 괜찮고, 런닝머신에서 걸어도 된다고 하셨으니 헬스장에서 pt 받기 전에 조금 걷고, pt받으면서 하체운동 뛰는 동작은 아니고 사이드스쿼트? 그리고 엄지 발가락으로 온몸 지탱하다가 서서히 내려오는 동작? 그런걸 배웠는데 운동 후에 약간 발목에 무리가 갔다는 생각이 들었어요. 그리고 다음날 뛰어보았을 때 약간 발목에 무리가 좀 많이 간다는걸 느꼈는데...괜찮을까요? 오늘은 운동 이틀 후인데 약간 눌리는 느낌? 무리가 간 느낌이 드네요.....시간 지나면 괜찮아질까요?ㅠㅠㅠ 체외충격파 계속 받다가 2회 남은 상황입니다 통증도 많이 줄었었던 상태인데...회복 가능하겠죠?

  

  통증

  발목통증

  2025.07.26