스쿼시 중 발가락에 피멍 생겼는데 응급처치 방법은?

전OO • 2025.01.16

어제 스쿼시하다가 급하게 방향을 바꾸는 바람에 신발앞으로 발이 쏠려 엄지발톱 전체에 꽉차게 피멍이 들었어요. 가만히 있을땐 안아픈데 걸을때 욱신거리고 조금 아픕니다. 만지면 통증이 느껴지고 많이 부어 있습니다. 발톱이 빠지지 않도록 응급처치를 하고자 하는데 어떻게 하면 될까요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스쿼시를 하다가 발생한 엄지발톱의 피멍과 통증으로 인해 응급처치가 필요하신 상황이군요. 다음과 같은 방법으로 응급처치를 시도해 보실 수 있습니다:

    1. 발을 가능한 한 많이 쉬게 하여 추가적인 손상을 방지하시고, 너무 조이는 신발을 신지 않도록 주의하세요.
    2. 부기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 얼음찜질을 15-20분 간격으로 하루에 여러 번 해주세요.
    3. 부드럽게 압박 붕대를 감아 붓기를 줄이되, 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.
    4. 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.
    5. 필요시, 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

    발톱이 빠질 가능성이 있다면, 감염을 방지하기 위해 발톱 부위를 깨끗하게 유지하고, 붕대나 솜과 같은 것으로 빠진 부위가 손상되지 않게 잘 감싸주세요. 통증이 지속되거나 발톱으로 고름이나 염증, 발적, 부종 등의 증상이 보여진다면 피부과 또는 외과 진료를 받아보실 것을 권장합니다. 만약 발톱이 완전히 빠지거나 통증이 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

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