치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.06

  양치를 하루에 한 번 꼼꼼히 하는 것이 세 번 대충하는 것보다 더 효과적일 수 있습니다. 하지만 일반적으로 하루에 최소 두 번 양치하는 것을 권장하며, 특히 아침과 저녁에는 꼭 양치를 해야 합니다. 치아와 잇몸의 건강을 유지하기 위해서는 치석과 플라그를 효과적으로 제거하는 것이 중요하며, 이를 위해서는 꼼꼼한 양치가 필요합니다. 또한, 치실 사용을 정기적으로 함께하는 것이 치아 사이와 잇몸선 주변의 플라크를 제거하는 데 중요하고, 치주 질환 예방에 도움이 됩니다. 과도한 양치나 너무 강한 힘으로 양치하는 것은 치아 법랑질 마모의 위험을 증가시킬 수 있으니, 적절한 힘으로 부드러운 모의 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 개인의 구강 상태와 생활 습관에 따라 최적의 양치 횟수와 방법은 달라질 수 있으므로, 치과 진료 시 양치질에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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