치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.15

  양치에 대해 궁금하신 점에 대해 답변해 드리겠습니다. 1. 양치는 하루에 몇 번 해야 하나요? 일반적으로 하루에 2~3회 양치를 하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁에 양치하는 것은 필수이며, 저녁에 양치하는 것은 특히 중요합니다. 식사 후에는 음식물 찌꺼기가 치아에 남아있지 않도록 양치를 해주시는 것이 좋습니다. 2. 양치하는데 정해진 시간이 있는건가요? 식후 바로 양치하는 것을 권장하지만, 산성 음식이나 음료를 섭취한 경우에는 물로 입을 헹구고 30분 뒤에 양치하는 것이 좋습니다. 그 외의 경우에는 식사 직후에 양치해도 됩니다. 3. 양치를 많이하거나 오래하면 잇몸이나 치아에 안좋나요? 너무 자주 하거나 강한 힘으로 양치할 경우 치아 법랑질 마모의 위험이 있으므로, 일반모 칫솔을 사용하고 적절한 힘으로 2분 정도 양치하는 것이 적당합니다. 4. 치간칫솔, 양치, 워터젯이나 워터픽을 사용하는데 순서가 정해져있나요? 치간칫솔이나 워터픽을 먼저 사용하여 치아 사이의 이물질을 제거한 후, 일반 칫솔로 양치하는 것이 효과적입니다. 하지만 개인의 구강 상태에 따라 순서가 달라질 수 있으므로, 치과 진료 시 양치질에 대해 안내 받아 보시는 것이 좋습니다. 구강 건강을 잘 유지하시기 바라며, 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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