정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 통증이 갑자기 나타나셔서 많이 불편하실 것 같네요. 질문자님의 상황을 살펴보면, 장시간 서서 일하는 알바를 하시면서 무릎에 무리가 갔을 가능성이 높습니다.

  갑작스러운 무릎 통증의 원인으로는 여러 가지를 생각해볼 수 있습니다:

  1. 과도한 사용으로 인한 피로: 5시간 동안 쉬지 않고 돌아다니는 활동은 무릎 관절에 상당한 부담을 줄 수 있습니다.

  2. 연골 손상: 특히 쪼그려 앉았다가 일어날 때 통증이 심해지는 것은 연골에 문제가 생겼을 가능성을 시사합니다.

  3. 인대 문제: 특별히 삐끗한 적이 없더라도 반복적인 동작으로 인대에 무리가 갈 수 있습니다.

  4. 활액낭염: 무릎 주변의 활액낭에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

  당장 할 수 있는 조치로는:

  • 무릎을 충분히 쉬게 해주세요
  • 통증이 심한 경우 냉찜질을 해주시고, 이후에는 온찜질로 바꿔주세요
  • 무릎에 무리가 가는 활동은 잠시 피해주세요

  만약 통증이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 18세의 성장기에는 무릎 관련 문제를 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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