여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.24

  임신 초기에 엎드려서 자는 자세는 태아에게 큰 문제를 일으키지 않는 것으로 알려져 있습니다. 이 시기에 태아는 자궁 내에서 양수에 의해 잘 보호되고 있어 엎드려 자는 자세가 태아에게 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 임신이 진행되면서 배가 커지게 되면 엎드려 자는 것이 불편할 수 있고, 이후에는 옆으로 누워 자는 것이 더 편안하고 안전할 수 있습니다. 특히 왼쪽으로 누워 자는 것이 혈액 순환에 도움이 되며, 하체에서 심장으로 올라가는 정맥 혈관이 눌리지 않아 부종이나 다리 경련을 예방할 수 있습니다. 임신 중 불편함이 느껴지거나 걱정이 되신다면 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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