발목 안쪽 통증 원인은 무엇인가요?
조OO • 2026.01.29
발목 안쪽(안쪽 복숭아뼈) 통증이 있어요 가만히 두면 욱씬거리고 건들이면 아프고 약간 따뜻해요 통증은 발을 몸쪽으로 땡기면 더 심해져요
발목통증
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1개의 답변
발목 안쪽(안쪽 복숭아뼈) 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 질문자님이 설명하신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 발목 염좌가 있습니다. 발목을 삐끗하거나 잘못된 자세로 인해 인대가 손상되면 통증, 부기, 열감이 나타날 수 있습니다. 특히 발을 몸쪽으로 당길 때 통증이 심해지는 것은 내측 인대(삼각인대)의 손상을 의심해볼 수 있습니다.
또 다른 가능성으로는 후경골건염이 있습니다. 이는 발목 안쪽을 지나는 힘줄에 염증이 생긴 상태로, 과사용이나 반복적인 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우에도 발을 안쪽으로 당기면 통증이 심해질 수 있습니다.
그 외에도 관절염, 스트레스 골절, 또는 발목 내측의 골연골 손상 등이 원인일 수 있습니다.
초기 관리로는 RICE 요법(휴식, 얼음찜질, 압박, 다리 올리기)을 시행하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의의 진찰을 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
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