사랑니 발치 후 런닝머신 언제부터 탈 수 있나요?
이OO • 2024.06.30
사랑니 발치 후 런닝머신 언제부터 탈 수 있나요
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사랑니 발치 후에는 보통 최소 48시간 동안은 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 이는 출혈을 방지하고 상처가 잘 아물도록 하기 위함입니다. 따라서 발치 후 2~3일 정도는 휴식을 취하시고, 그 이후에도 통증이나 부기가 없다면 천천히 운동을 시작하시는 것이 좋습니다. 운동으로 얼굴에 혈압이 오르는 경우 발치 부위의 상처가 터질 수 있어, 가벼운 운동만 가능해요. 무게를 사용한 운동이 아닌 가벼운 걷기를 하심이 안전할 것 같아요. 만약 통증이나 부기가 지속된다면, 조금 더 기다리시고 필요시 치과의사와 상담하시기 바랍니다.
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