사랑니 발치 후 헬스 운동은 언제부터 가능한가요?
오OO • 2025.01.16
사랑니 발치 후 언제부터 헬스를 할 수 있나요?
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.19error
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사랑니 발치 후에는 발치 부위에 혈압이 오르는 것을 피해야 하기 때문에, 일반적으로 최소 3일에서 7일 정도는 격렬한 운동을 삼가는 것이 좋아요. 발치 부위의 회복 상태에 따라 다를 수 있으니, 정확한 시기는 담당 치과의사와 상담하는 것이 가장 안전하겠죠. 회복이 잘 되고 있다면, 1주일 후부터 가벼운 운동을 시작할 수 있어요. 하지만 무게를 사용한 운동보다는 가벼운 걷기와 같은 운동을 하심이 더 안전할 것 같네요.
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사랑니 발치 후 운동은 언제부터 가능할까요?
사랑니 발치 후 8일차인데, 실밥은 이미 풀었습니다. 평균 심박수 155~165 정도의 조깅이나 웨이트 트레이닝은 언제부터 해도 될까요?
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2025.06.12사랑니 발치 후 헬스해도되나요?
사랑니를 수요일 낮에 2개 뽑았습니다 한쪽은 꿰맸고 한쪽은 그냥 놔둔 상태입니다 지혈은 잘 되었고 지금 3일차 밤인데 헬스 오늘부터 시작해도 되나요? 강도는 100퍼센트는 아니더라도 50~70퍼센트정도 해도 될까요? 간혹 피맛이 나기는 합니다. 그리고 크레아틴 섭취를 해도 될까요?
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발치
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2023.08.25사랑니 발치 후 운동 가능한가요?
사랑니 발치 후 운동 문의드립니다. 사랑니 매복치 발치 5일차입니다. (왼쪽 위 아래 발치 후 꿰메었습니다.) 출혈은 1일차에 멈추었고, 통증도 미미하여 진통제도 끊었습니다. 혹시 운동 가능할지 문의드립니다. 주로 하는 운동은 테니스와 수영입니다.
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2024.03.30