로열젤리, 유산균, 수면유도제 동시 복용해도 되나요?

Question

안녕하세요 33세 직장인 여성입니다
제가 항상 챙겨먹는 로열젤리와 유산균과 수면 유도제를 매일 같이 챙겨먹는데 3가지 다 
같이 복용해도 괜찮을까요??

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

로열젤리, 유산균, 수면유도제 동시 복용해도 되는지 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

로열젤리는 주로 항산화, 면역력, 갱년기 증상 완화 등 건강기능 목적으로 복용하게 되며, 유산균은 장 건강, 면역력, 여성 질 건강에 도움을 주어요.
식물성 멜라토닌은 졸음을 유도하며 간 대사 부담은 거의 없어요.

따라서 세 가지 모두 작용 기전이 서로 달라 상호작용 거의 없기에 같이 복용해도 되어요.
단, 로열젤리만 알레르기 체질일 경우 주의가 필요해요.
그리고 수면 유도제는 장기 복용 시 의존성, 졸림 지속, 이상한 꿈 등이 생길 수 있기에 필요할 때만 간헐적으로 사용해 보시는 것이 좋겠어요.

그러므로 세 가지 모두 함께 복용 가능해 보이며, 약을 구입한 약국에 자세히 복약 상담을 받아 보시는 것도 권해드려요.

로열젤리, 유산균, 수면유도제 동시 복용해도 되나요?

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