평소에도 3D 멀미 꽤 있는 편이에요 마크로도 멀미하고요 배그도 3판 정도 하면 울렁거려요 최근에 젤다를 사서 고민하다가 플레이했는데 딱히 멀미가 안 나더라고요 그래서 오늘 아무 생각 없이 누워서 3시간 정도 플레이했는데 지금 눈 빠질 것 같고 이마 아프고 머리 어지럽고 토할 것 같고 헛구역질이 나와요.. 이거 그냥 3D 멀미겠죠? 찾아보니 뭔 급성 폐쇄각 녹내장도 뜨던데 솔직히 증상은 비슷한 것 같거든요.. 이건 너무 멀리 간 거겠죠? 진짜 토할 것 같아요 어떻게 해야 나아지나요 도와주세요 ㅠㅠ
1개의 답변
3D 멀미 증상을 경험하고 계시는군요. 질문자님께서 설명하신 증상(눈 통증, 이마 통증, 어지러움, 구역질)은 3D 게임이나 영상물을 오래 시청했을 때 나타날 수 있는 전형적인 멀미 증상입니다.
3D 멀미를 완화하기 위한 대처법은 다음과 같습니다:
즉시 게임을 중단하고 충분한 휴식을 취하세요. 가능하면 조용하고 어두운 곳에서 눈을 감고 편안한 자세로 누워 있는 것이 도움이 됩니다.
깊고 천천히 호흡하는 것이 어지러움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수분을 충분히 섭취하세요. 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.
증상이 심하다면 약국에서 멀미약을 구입하여 복용해 볼 수 있습니다.
앞으로 3D 게임을 할 때는 다음 사항을 고려해보세요:
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 급성 폐쇄각 녹내장은 응급 상황이므로, 심한 눈 통증, 두통, 구토가 갑자기 발생하고 시력이 흐려지는 등의 증상이 나타난다면 즉시 안과 응급실을 방문하세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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