우울증
이OO • 2023.01.21
바다속에있는것처럼 호흡이 딸리고 손이 저립니다 (어제 저녁 부터 그래서 잠을 자지 못했습니다)
우울증
바다속에있는것처럼 호흡이 딸리고 손이 저립니다 (어제 저녁 부터 그래서 잠을 자지 못했습니다)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가슴이 답답하시고 호흡 곤란의 증상으로 손이 저린 증상이 있을 수 있어요. 수면의 질 또한 좋지 않아서 많이 힘드실 것 같아요. 이 경우에 요가를 통해 명상 호흡을 하는 것이 증상에 큰 도움이 될 수 있다고 하며 가까운 정신건강의학과에 가셔서 증상과 현재 마음에 대한 면담을 해보시는 것을 권유 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.