입안 구내염 후 오른쪽 목 통증 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.06.11

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  구내염으로 인해 한쪽으로만 씹으시느라 고생이 많으셨겠어요.

  질문자님의 오른쪽 목 통증은 구내염 때문에 오른쪽으로만 계속 씹으면서 발생한 것으로 보입니다. 평소와 다른 씹는 패턴으로 인해 몇 가지 문제가 생길 수 있어요.

  주요 원인들:

  1. 근육 과사용: 오른쪽 씹는 근육(교근, 측두근 등)을 과도하게 사용하면서 목과 어깨 근육까지 긴장이 전달된 것일 수 있어요.

  2. 턱관절 불균형: 한쪽으로만 씹으면 턱관절(TMJ)에 불균형이 생기고, 이로 인해 목과 어깨 부위까지 통증이 방사될 수 있어요.

  3. 자세 변화: 한쪽으로만 씹으려다 보니 자연스럽게 머리와 목의 자세가 변하면서 근육에 부담이 갔을 가능성이 있어요.

  완화 방법:

  • 목과 어깨 부위를 따뜻하게 찜질해 주세요
  • 가벼운 목 스트레칭을 해보세요
  • 구내염이 나아지면 양쪽을 균형 있게 사용하도록 하세요

  통증이 며칠 지속되거나 심해진다면 치과나 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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