여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.10

  배란기에 물처럼 투명한 냉이 나오는 것은 배란 점액으로, 정상적인 생리 현상 중 하나입니다. 이는 자궁경부 점액이 증가하여 나타나는 현상으로, 임신 가능성을 높이기 위한 자연스러운 과정이에요. 불편함을 줄이기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요.

  1. 외음부를 깨끗하게 유지하고, 순한 비누와 물로 부드럽게 세척하세요.
  2. 면 소재의 속옷을 착용하여 통기성을 높이고, 습기를 줄이세요.
  3. 필요에 따라 팬티라이너를 사용하여 냉으로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다.
  4. 충분한 수분 섭취는 체내 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
  5. 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있으므로, 적절한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다.

  그러나 냉의 색이 노란색이나 회색으로 변하거나, 불쾌한 냄새가 나고, 가려움증이나 통증이 동반된다면 질염일 가능성이 있어요. 이런 경우에는 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 너무 과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있으니 2-3일에 한 번씩만 사용하는 것을 추천 드려요.

  꼭 확인해주세요.

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