과도한 세안 후 피부 회복이 가능한가요?

Question

각질제거와 폼클렌징 네번씩해서 피부가 뚫리는느낌이낫는데 그걸 네번인가 햇는데 피부가 땡기고건조해졌는데 시간지나면 돌아올까요? 피부장벽이

닥터나우 AI · Accepted Answer

과도한 세안으로 인해 피부가 땡기고 건조해진 상황이 걱정되시겠어요.

네, 시간이 지나면 피부는 회복될 수 있습니다. 피부는 자가 회복 능력이 있어서 적절한 관리를 해주면 피부 장벽이 다시 형성될 수 있어요.

각질제거와 폼클렌징을 과도하게 하면 피부의 자연 보호막이 손상되어 땡김, 건조함, 심지어 홍조나 자극감이 생길 수 있습니다. 이런 상태에서는 다음과 같은 관리가 필요합니다:

1. 당분간 자극적인 세안제나 각질제거제 사용을 중단하고 물세안이나 매우 순한 약산성 세안제를 사용하세요.

2. 보습에 집중하세요. 수분 크림을 충분히 발라 피부 장벽 회복을 도와주세요.

3. 피부가 회복되는 동안 자극을 최소화하세요. 강한 마찰, 뜨거운 물, 자외선 노출을 피하는 것이 좋습니다.

4. 피부가 극도로 예민한 상태라면 세안할 때 손가락에 힘을 빼고 마찰이 되지 않도록 조심스럽게 해주세요.

일반적으로 피부 장벽이 회복되는 데는 약 2-4주 정도 소요될 수 있습니다. 하지만 손상 정도에 따라 개인차가 있을 수 있어요. 만약 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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