정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안장애와 우울증으로 인해 신체화 증상이 나타나 불편함을 겪고 계시는군요.

  네, 불안장애로 인해 흉쇄유돌근을 포함한 목 주변 근육이 긴장되어 당기는 느낌이나 이물감이 생길 수 있습니다. 극도의 긴장과 불안 상태가 지속되면 신체는 자동적으로 근육이 경직되는 반응을 보이게 되며, 특히 목과 어깨 부위에 이러한 증상이 자주 나타납니다.

  불안이 심할 때 교감신경계가 활성화되어 근육이 긴장하게 되고, 이로 인해 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이나 압박감을 느끼는 것은 흔한 신체화 증상입니다.

  흉쇄유돌근에 보톡스 주사는 근육의 긴장을 일시적으로 완화시킬 수 있어 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 근본적인 불안장애 치료가 아닌 증상 완화를 위한 방법이므로, 정신건강의학과에서 불안장애에 대한 적절한 치료와 함께 병행하는 것이 좋습니다.

  근육 긴장 완화를 위해 규칙적인 운동, 복식호흡, 명상 등의 방법도 함께 시도해보시면 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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