여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아토피 피부염이 있으신 경우 피해야 할 음식들이 있습니다.

  주로 피해야 할 음식으로는:

  • 유제품
  • 가공식품
  • 기름진 음식
  • 소화가 어려운 음식
  • 인스턴트 식품
  • 배달음식

  단 음식의 경우 가공식품에 많이 포함되어 있어 아토피를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 자극적인 음식은 피부 염증을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

  반면, 아토피에 도움이 되는 음식으로는:

  • 토마토
  • 콩
  • 녹황색 채소
  • 비타민 C가 풍부한 음식

  다만, 음식만으로 아토피를 완전히 해결하기는 어렵습니다. 충분한 보습과 적절한 치료, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 전반적인 생활 습관 관리가 중요합니다.

  개인마다 반응하는 음식이 다를 수 있으므로, 정확한 식이 관리는 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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