운동으로 인한 교감신경항진과 부교감신경항진의 상호작용, 이로 인한 증상은 어떻게 이해해야 할까요?

최OO • 2023.11.14

항상 멍하고 불면증이 심해서 병원을갔더니 교감신경이 엄청 높다고 교감신경항진이라고 합니다 그런데 제가 하루에 운동을 3시간이상하면 잠은 잘오는데 다음날 우울해지고 근육통이오고 온몸에 힘이 없어집니다 그날 또 운동을 3시간하면 그다음날은 앞서말한 증상들이 더 심해지고 심한 복통까지 옵니다 제 예상인데 교감신경항진이었다가 운동으로인해 교감신경이 더 올라감 -> 길항작용으로 부교감신경이 올라감 -> 다시 운동을 하면서 교감신경이 올라감 -> 길항작용으로 부교감신경이 더 올라감 -> 부교감신경 항진이 되면서 복통,우울감,무기력감이 생김 이럴수가 있는건가요? 교감신경항진이었는데 균형을 맞추는 과정에서 일시적으로 부교감신경항진이 올수있는건가요??

우울증불면증
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.14

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동을 하게 되면 교감신경은 활성화되고, 부교감신경이 약해지게 돼요. 그리고 교감신경이 활성화되면서 심박수는 증가하게 되고 심박의 폭도 늘어나며 반대로 잠을 자야할 때는 부교감 신경이 활성화되어 심박수가 감소하고 심박의 폭도 줄어들게 되는 길항작용의 관계에 있어요. 따라서 말씀하신 증상은 교감신경이 항진되어 길항작용의 균형이 깨지며 나타날 수 있으나 자세한 부분은 진료를 받으신 병원에 문의해 보시는 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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