추운날 혈압 상승은 정상인가요?

김OO • 2024.11.18

날씨가 영하권으로 떨어져서 인지 목근육 통증이오고 혈압이 134/88 심박 54 나옵니다. 추운날에 혈압이 상승 많이 되는가요? 평소는 125/80대 입니다.

고혈압
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.20

    추운 날씨에 혈압이 상승하는 것은 일반적인 현상입니다. 추위에 노출될 때 혈관이 수축하면서 혈압이 일시적으로 상승할 수 있어요. 현재 측정하신 혈압 134/88은 평소보다 약간 높은 수치이긴 하지만, 크게 걱정할 수준은 아니에요. 그러나 목 근육 통증이 지속되거나 혈압이 계속해서 높은 상태를 유지한다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 추운 날씨에는 체온을 유지하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 혈압 관리에 도움이 됩니다.

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