디저트로 끼니 때우는데 소화 불편, 역류 증상이 나타나는 이유는?

지OO • 2025.02.04

평소 디저트류를 좋아해서 즐겨먹는데 밥대신 디저트로 끼니를 때울때가 많아요. 그런데 요즘 들어 소화가 잘 안되고 과식을 하지 않는데에도 역류 할거 같은 느낌이 들고 토를 할때도 있어요. 평소 공복 기간이 길었긴 한데 왜 이럴까요?

구토소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    디저트로 끼니를 대신하는 습관은 영양 불균형을 초래할 수 있고, 특히 당분과 지방이 많은 디저트를 자주 섭취하면 소화기에 부담을 줄 수 있어요. 공복 기간이 길면 위산이 과다 분비되어 위 점막을 자극하고, 이는 소화 불량이나 역류성 식도염의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 규칙적인 식사 시간을 갖고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 증상이 계속된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋겠어요.

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소화기질환 관련 질문

  • 기름진 음식 섭취로 소화 불량 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요?

    삼겹살, 곱창 등 기름진 음식을 많이 먹었더니 배에 가스가 차고 소화가 잘 안돼요 이유가 뭘까요 ?

    소화기질환

    2024.10.29

  • 목을 자극하면 역류증상이 나타나는데, 이유는 무엇일까요?

    목을 과하게가 아닌 일상적인 수준에서 앞으로 숙이거나, 위로 젖히거나, 씻는다고 혹은 선풍기 바람 쐰다고 목 앞뒤로 물이나 바람 등으로 조금만이라도 자극을 주면 역류할 거 같은? 토할 거 같은 느낌이 드면서 헛구역질이 나오고 어지러워집니다. 오늘 새벽에 자다가 깬 이후로 갑자기 그러네요. 이유가 뭘까요?

    내과

    2024.06.10

  • 토마토를 먹으면 역류성 구토 증상이 나타나는데, 그 이유는 무엇인가요?

    토마토를 어렸을때부터 먹지 못하는 것 같습니다. 햄버거사이에 들어가거나 익혀서 나오거나 가공된 케찹 같은 것들은 잘만 먹는데 방울토마토 라던가 일반적인 토마토를 단독으로 섭취하려고 하면 맛으로 느껴지는 것 까지는 괜찮은데 식도로 넘기려고 하면 그 특유의 향 때문에 그 자리에서 역류해서 구토를 해버립니다. 토마토 관련 심리적 트라우마 같은 건 일절 없구요. 알레르기 검사는 따로 해본진 않았는데 피부에 뭔가 일어난다거나 증상이 생긴다거나 한적도 없습니다. 억지로 삼켜본적도 있는데 그래도 다시 역류하더라구여 대체 왜 그런 걸까요?

    내과

    2024.04.26
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