기름진 음식 섭취로 소화 불량 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요?
강OO • 2024.10.29
삼겹살, 곱창 등 기름진 음식을 많이 먹었더니 배에 가스가 차고 소화가 잘 안돼요 이유가 뭘까요 ?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.18error
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기름진 음식을 섭취하면 소화 불량 증상이 나타나는 이유는 지방이 소화되기까지 시간이 오래 걸리기 때문이에요. 지방은 소화 과정에서 담즙과 췌장 효소의 도움을 받아야 하는데, 이 과정이 다른 영양소보다 더 복잡하고 시간이 많이 필요합니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 간에서 나오는 담즙이 지방분해효소가 활성화되어 지방소화를 돕게 되는데, 담즙분비량이 늘어나면 그만큼 리파아제 양도 많아져 기름기 많은 음식을 먹으면 설사를 하는 일이 잦아지게 됩니다. 또한, 기름진 음식은 위장 운동을 느리게 하여 음식이 위에 오래 머무르게 하고, 이로 인해 가스가 차거나 더부룩한 느낌이 들 수 있어요. 이러한 증상을 줄이기 위해서는 기름진 음식의 섭취를 줄이고, 식사 후 가벼운 운동을 하거나 소화에 도움이 되는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 그리고 증상이 반복된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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소화기질환 관련 질문
기름진 음식 소화 불량, 몇 살부터 나타나나요?
원래는 기름진거 많이 먹어도 괜찮았는데 요즘은 기름진거 먹을때 속이 안좋고 소화도 잘 안돠는 느낌이 들고 더부룩해요 제가 아직 젊은편인데 보통 이런 현상 몇살때부터 나타나나요?예전처럼 기름진거 먹어도 멀쩡하고 싶은데.어떻게 해야하죠
내과
2024.10.1465세 여성, 음식물 섭취 어려움과 소화 불량 증상, 원인은 무엇일까요?
65세 여성입니다~ 7개월전에 급체한듯 어지럽고 속도 울렁거리고 하며 힘든 상황이 있었는데 그후로 계속 음식물을 속에서 받아들이질 못해 누룽지나 죽으로 대체하고 있습니다~ 배는 고픈데 식욕이 없고 조금 먹으면 속이 울렁거리고 소화에도 어려움이 있네요~ 이병원 저병원 다니며 위,대장 내시경도 해봤고 CT도 찍었는데 이상은 없다하는데 증상이 차도가 없네요~ 왜 그럴까요~ 고견 부탁드립니다~~~
소화기질환
소화불량
울렁거림
2025.01.31음식 섭취 후 소화 불량, 명치 통증의 원인과 해결책은 무엇일까요?
음식을 먹으면 소화가 안 돼요 어떤 음식을 먹으면 명치 부분이 너무 아프고 어떨 땐 움직이기 힘들 정도로 아파요
내과
2024.02.12
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