영양제 복약 질문드립니다
제가 지금 먹는 영양제인데 같이먹으면 효능이 떨어진다는 소리를 들어서 어떻게 나눠먹어야 효과가 좋은지 좀 알려주세요
제가 지금 먹는 영양제인데 같이먹으면 효능이 떨어진다는 소리를 들어서 어떻게 나눠먹어야 효과가 좋은지 좀 알려주세요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제는 건강기능식품이기에 정확한 상호작용의 확인은 어려우며 해당제품의 상세 설명서 내용을 확인해주시길 안내드리며 사진으로만 각 제품군의 정확한 분류가 어려우므로 아래의 내용을 참고하여 해당되지 않는다면 복용을 하셔도 되나 정확한 정보확인이 필요하다면 제품회사에 문의해보시길 안내드려요. - 복용을 피하면 좋은 조합 *유산균은 항생제**와 함께 복용 시 항생제가 유산균을 죽일 수 있어 적어도 2시간 정도 간격을 두고 복용하시면 좋아요. *철분제와 칼슘제, 마그네슘은** 같이 먹었을 때 흡수를 방해하기 때문에 적어도 6시간 정도 간격을 두고 복용하시면 좋아요. *오메가3와 키토산**을 함께 섭취 시 흡수율이 떨어지기 때문에 키토산과 함께 섭취 시 적어도 2시간 정도 간격을 두고 복용하시면 좋다 해요. *코엔자임 Q10과 고혈압약,** 항응고제, 항혈소판제 등 출혈위험성이 있는 약을 함께 복용 시 혈압조절이 어려울 있어 의사와 상의 후 복용해야 해요. *혈당약과 홍삼**을 함께 섭취하는 경우 저혈당 증상이 발생할 가능성이 높아져요. 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
L테아닌 알파리포산 밀크씨슬 추가로 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 다음 영양제를 복용하고 있습니다. 같이 먹으면 안 된다거나 언제 먹는게 좋다거나, 복약 지도 부탁드립니다. - 비오틴 - 비타민 b - 비타민 c - 비타민 d - 아연 - 유산균 - 트립토판 - 테아닌 - 세인트존스워트
비타민 D, 비타민 C, 마그비, 레이디플러스 감마리놀렌산(최근에 먹기 시작.) 이렇게 네 가지 영영제를 같이 먹는데요. 생리전 증후군이 심해서 정신과에서 따로 PMS 약 처방받아 생리 전주부터 생리 중반까지 복용하구요, 그 즈음 항상 두통이 동반되서 이번 달부터 철분제도 같이 먹게 되었어요. 마그비랑 감마리놀렌선은 저녁에 먹으래서 저녁 먹고 막는데 계속 배가 가스찬 것처럼 더부룩하고 설사릉 하네요. 아침에 다 먹자니 여섯 알은 너무 많은게 아닐까 싶기도 하구요. 선생님들 의견은 어떠신가요?