스트레스로 생리 주기가 지연될 수 있나요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스는 생리 주기에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 변화시켜 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요.

  생리 주기가 22일에서 35일까지 미뤄지는 것은 충분히 가능합니다. 스트레스 외에도 피로 누적, 생활 패턴의 변화, 면역력 감소, 다이어트, 호르몬제 복용 등이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

  일시적인 생리 주기 변화는 크게 걱정하실 필요가 없으나, 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리를 통해 생리 주기를 정상화하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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