수액 맞은 후 체력 회복이 더딘데 어떻게 해야 할까요?

Question

장염 진단 받고난 후 탈수증세까지와서 수액 맞았습니다.수액맞은지 2일이지났고 설사는 좀 나아졌는데 기운이 온전히 돌아오질 않습니다.  적게 먹긴해도 끼니를 거르진않고 수액 맞고 좀 괜찮은가 싶었는데 알바하고나니 금방 체력이 달고 다음날 조금 움직이는 것도 체력소모가 심해요. 어떻게해야하나요?혈압도 조금 낮은편입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 진단을 받으신 후 탈수 증세까지 겪으셔서 수액을 맞으셨군요. 수액 치료 후에도 체력 회복이 더딘 것은 몸이 아직 회복 중이기 때문에 충분히 이해할 수 있는 상황입니다. 다음과 같은 방법을 통해 체력 회복을 도울 수 있습니다:

1. 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 몸이 회복하는 데 필요한 시간을 주고, 무리한 활동은 피하시는 게 좋습니다. 가능한 한 충분한 수면을 취하시고, 휴식을 취하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
2. 수분 섭취를 충분히 해주셔야 합니다. 탈수 증세가 있었기 때문에 물을 자주 마시고, 이온 음료를 통해 전해질을 보충하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
3. 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하시는 것이 좋습니다. 자극적인 음식을 피하고, 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하시면 체력 회복에 도움이 됩니다.
4. 혈압이 낮은 편이시라면, 염분이 적당히 포함된 음식을 섭취하시고, 갑작스러운 자세 변화를 피하시는 것이 좋습니다.
5. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 다시 병원에 방문하셔서 주치의와 상담하시고, 필요하다면 추가적인 검진이나 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

앞서 말씀드린 것처럼, 수액 치료는 일시적인 탈수나 컨디션을 회복하는데에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 생활을 개선해야 회복에 도움이 됩니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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