장내 유익균이 많아도 가스 차나요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 장내 유익균의 수가 많아도 가스가 찰 수 있어요. 장내 미생물 균총의 균형이 중요한데, 유익균이라 할지라도 과도하게 증가하거나 특정 종류의 유익균이 지나치게 우세해지면 소화 과정에서 가스가 많이 발생할 수 있어요. 또한, 유익균이 분해하는 특정 식품들이 가스를 많이 발생시킬 수 있으며, 개인의 장내 환경이나 식습관에 따라 가스의 양이 달라질 수 있어요. 가스가 지속적으로 문제가 된다면 식습관 조절이나 전문가의 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요.

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