장내 유익균이 많아도 가스 차나요?
김OO • 2024.04.25
장내 유익균이 많아도 가스 차나요?
여성질환
장내 유익균이 많아도 가스 차나요?
네, 장내 유익균의 수가 많아도 가스가 찰 수 있어요. 장내 미생물 균총의 균형이 중요한데, 유익균이라 할지라도 과도하게 증가하거나 특정 종류의 유익균이 지나치게 우세해지면 소화 과정에서 가스가 많이 발생할 수 있어요. 또한, 유익균이 분해하는 특정 식품들이 가스를 많이 발생시킬 수 있으며, 개인의 장내 환경이나 식습관에 따라 가스의 양이 달라질 수 있어요. 가스가 지속적으로 문제가 된다면 식습관 조절이나 전문가의 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
유산균 영양제를 먹어서 장내 미생물 구조를 유해균보다 유익균이 더 많아지도록 바꿔도 배에 가스가 차는건 똑같은가요?
장내 유해균이 많거나 유익균이 적으면 약물대사가 느린가요?
항생제 장기복용때문에 장내 유익균이 많이 사라져서 설사를 자주 하는데요, 패혈증 걱정때문에 유산균은 못먹고, 장내 유익균 생성에 도움이 되는 음식들 식품들 알려주세요