허리디스크로 누워있기 힘들어요, 옆으로 눕는 자세는 괜찮을까요?
김OO • 2024.12.05
허리디스크가 터져서 누워있는데 계속 천장 보고 누워있기 힘들어서요. 옆으로 눕는 자세도 괜찮을까요?
허리통증
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정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.08
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리디스크로 인한 통증이 있을 때 옆으로 눕는 자세가 도움이 될 수 있어요. 옆으로 누울 때는 양 무릎 사이에 베개나 쿠션을 끼워 허리를 약간 구부리면 척추관이 넓어져 통증이 줄어들 수 있습니다. 이렇게 하면 허리에 가해지는 압력을 줄일 수 있죠. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 허리디스크의 경우 재발이 잦은 질환이기 때문에 무리한 행동은 하지 않으시는 것이 좋고, 만약 스스로 걸어서 병원에 갈 수 없다면 119를 이용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
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정형외과 관련 질문
허리디스크 중기, 옆으로 눕는 법은?
허리디스크 중기입니다. 요추가 몇번인가 안좋다는데 엎드려있는 자세가 나쁘다고 들었습니다. 옆으로 눕는 법을 알려주세요. 좋은 답변을 부탁드립니다.
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2025.02.01허리 통증으로 누워있는데 디스크 터진걸까요? 진료 전 누워도 괜찮을까요?
어제 청소하다 허리에 무리가 갔는지 뚜두둑 하는소리와함께 주저앉게되었습니다.그리고 다음날인 지금까지 누워있는데 뒤척이기만해도 통증이 있고 일어나는건 엄두도 못내고있습니다. 디스크가 터진걸까요?? 지금 주말이라 진료를 월요일이나 볼수있을텐데 그때까지 그냥 누워 있어도 괜찮을까요??
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2024.11.23천장보고 바르게 누워도 허리가 아프고 옆으로 누워도 허리가 아픈데 허리디스크 의심 해봐야하는건가요?
천장보고 바르게 누워도 허리가 아프고 옆으로 누워도 허리가 아픈데 허리디스크 의심 해봐야하는건가요?
통증
디스크
허리통증
2024.10.15