허리디스크로 누워있기 힘들어요, 옆으로 눕는 자세는 괜찮을까요?

김OO • 2024.12.05

허리디스크가 터져서 누워있는데 계속 천장 보고 누워있기 힘들어서요. 옆으로 눕는 자세도 괜찮을까요?

허리통증

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정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.08
허리디스크로 인한 통증이 있을 때 옆으로 눕는 자세가 도움이 될 수 있어요. 옆으로 누울 때는 양 무릎 사이에 베개나 쿠션을 끼워 허리를 약간 구부리면 척추관이 넓어져 통증이 줄어들 수 있습니다. 이렇게 하면 허리에 가해지는 압력을 줄일 수 있죠. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 허리디스크의 경우 재발이 잦은 질환이기 때문에 무리한 행동은 하지 않으시는 것이 좋고, 만약 스스로 걸어서 병원에 갈 수 없다면 119를 이용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
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정형외과 관련 질문

허리디스크 수술 후 다리 통증, 응급실 가야 하나요?

허리디스크로 3주전에 내시경 수술 했습니다 그후 괜찮다가 이번주 수요일쯤 재채기하는데 허리쪽에 둔탁한 충격이 느껴졌습니다(통증은 없었습니다) 그후 하루정도 지나니 원래 디스크로아팠던 다리 쪽이 아파오기 시작했습니다 일단 옆으로 누우면 괜찮아서 일시적이겠거니 누워있었는데 점점 통증이 심해지네요 응급실가야할까요? 정자세로 눕기, 앉기, 서기 전부 힘듬니다