취침 중 심장이 빨리 뛸 때, 손바닥으로 누르면 안정화되나요? 카페인과 약물 복용의 영향은 어떤가요?
안녕하세요 선생님. 취침 중 (옆에 자는사람 말로) 심장이 갑자기 빨리뛴다고합니다. 이때 손바닥으로 심장을 누르면 안정화된다합니다. 카페인 섭취때문인지 궁금합니다. 이전에는 이럴때 22시 취침 3시깨고 5시에깨고 그랬습니다. [현재 복용중인 약] 1. 항불안제, adhd 2. 다이어트약 간간히
안녕하세요 선생님. 취침 중 (옆에 자는사람 말로) 심장이 갑자기 빨리뛴다고합니다. 이때 손바닥으로 심장을 누르면 안정화된다합니다. 카페인 섭취때문인지 궁금합니다. 이전에는 이럴때 22시 취침 3시깨고 5시에깨고 그랬습니다. [현재 복용중인 약] 1. 항불안제, adhd 2. 다이어트약 간간히
안녕하세요. 취침 중 심장 박동이 빨라지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 카페인 섭취는 심장 박동을 빠르게 할 수 있는 요인 중 하나이며, 특히 저녁이나 취침 전에 섭취할 경우 수면 중에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 항불안제나 ADHD 치료제, 다이어트약 등의 약물 복용도 심장 박동에 영향을 줄 수 있으므로, 복용 중인 약물의 부작용 가능성도 고려해야 합니다. 손바닥으로 심장을 누르는 행위가 일시적으로 안정감을 줄 수는 있으나, 이는 임시적인 조치일 뿐 근본적인 해결책이 되지는 않습니다. 심장 박동이 빨라지는 증상이 지속되거나 불안감, 가슴 통증, 호흡 곤란 등 다른 증상이 동반된다면 심장 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 수면 패턴에 대해서도 언급해주셨는데, 22시에 취침하여 3시와 5시에 깨는 것은 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 충분하고 규칙적인 수면은 심장 건강에 중요하므로, 수면 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 잠을 자지 못하는 증상이 지속된다면 심장내과, 정신건강의학과를 내원하여 진료 보시는것이 좋을 것 같아요. 약물 복용과 관련하여, 복용 중인 약물의 상호작용이나 부작용을 정확히 파악하기 위해서는 처방해준 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 약물 복용 이력과 현재 증상을 자세히 설명하고, 필요하다면 약물 조정이나 다른 검사를 고려할 수 있습니다. 종합적으로, 카페인 섭취를 줄이고, 수면 습관을 개선하며, 복용 중인 약물에 대해 의사와 상의하는 것을 권장합니다. 지속적인 증상이나 건강에 대한 우려가 있다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
부담될정도로 심장이 빨리 뛸 때가 있는데 이럴때는 심장을 빠르게 안정시키려면 어떻게 해야하나요?심호흡도 효과없던데
제가 심박수가 정상인데 요즘 멘탈적으로 불안해지면 심장이 빨리뛰면서 이러다 죽는거 아닌가 생각듭니다 빨리뛰면 죽나요? 멘탈적인 부분이 많이 차지하는가요 심장 빨리 뛸때 케어법도 궁금합니다
안녕하세요 제가5살때모래가없는지알고거기에손바닥으로꾹눌려는데손바닥새끼손가락이연한갈색이생겨는데안지도안지워져요이게뭐가요