취침 중 심장이 빨리 뛸 때, 손바닥으로 누르면 안정화되나요? 카페인과 약물 복용의 영향은 어떤가요?

Question

안녕하세요 선생님.

취침 중 (옆에 자는사람 말로) 심장이 갑자기 빨리뛴다고합니다. 이때 손바닥으로 심장을 누르면 안정화된다합니다.

카페인 섭취때문인지 궁금합니다.

이전에는 이럴때 22시 취침 3시깨고 5시에깨고 그랬습니다.

[현재 복용중인 약]
1. 항불안제, adhd
2. 다이어트약 간간히

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 취침 중 심장 박동이 빨라지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 카페인 섭취는 심장 박동을 빠르게 할 수 있는 요인 중 하나이며, 특히 저녁이나 취침 전에 섭취할 경우 수면 중에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 항불안제나 ADHD 치료제, 다이어트약 등의 약물 복용도 심장 박동에 영향을 줄 수 있으므로, 복용 중인 약물의 부작용 가능성도 고려해야 합니다.

손바닥으로 심장을 누르는 행위가 일시적으로 안정감을 줄 수는 있으나, 이는 임시적인 조치일 뿐 근본적인 해결책이 되지는 않습니다. 심장 박동이 빨라지는 증상이 지속되거나 불안감, 가슴 통증, 호흡 곤란 등 다른 증상이 동반된다면 심장 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

수면 패턴에 대해서도 언급해주셨는데, 22시에 취침하여 3시와 5시에 깨는 것은 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 충분하고 규칙적인 수면은 심장 건강에 중요하므로, 수면 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 잠을 자지 못하는 증상이 지속된다면 심장내과, 정신건강의학과를 내원하여 진료 보시는것이 좋을 것 같아요.

약물 복용과 관련하여, 복용 중인 약물의 상호작용이나 부작용을 정확히 파악하기 위해서는 처방해준 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 약물 복용 이력과 현재 증상을 자세히 설명하고, 필요하다면 약물 조정이나 다른 검사를 고려할 수 있습니다.

종합적으로, 카페인 섭취를 줄이고, 수면 습관을 개선하며, 복용 중인 약물에 대해 의사와 상의하는 것을 권장합니다. 지속적인 증상이나 건강에 대한 우려가 있다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.

취침 중 심장이 빨리 뛸 때, 손바닥으로 누르면 안정화되나요? 카페인과 약물 복용의 영향은 어떤가요?

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