심장이 빨리 뛸 때, 안정시키는 방법은 무엇인가요?
박OO • 2024.01.06
부담될정도로 심장이 빨리 뛸 때가 있는데 이럴때는 심장을 빠르게 안정시키려면 어떻게 해야하나요?심호흡도 효과없던데
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.06
심장이 부담스럽게 빨리 뛰는 것을 '빈맥'이라고 합니다. 심호흡이 효과가 없을 때 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 1. 바르살바 동작(Valsalva maneuver): 숨을 깊게 들이마신 후, 입과 코를 막고 마치 배변을 할 때처럼 복부에 힘을 주면서 숨을 내뱉으려고 시도합니다. 이 동작은 심장의 신경 반응을 조절하여 심박수를 늦출 수 있습니다. 2. 얼굴을 차가운 물에 담그기: 얼굴을 차가운 물에 담그는 것은 다이빙 반사(Diving reflex)를 유발하여 심박수를 늦출 수 있습니다. 3. 목 부위 마사지: 목의 측면에 위치한 경동맥동의(carotid sinus)를 부드럽게 마사지하는 것도 심박수를 늦출 수 있습니다. 하지만 이 방법은 의료 전문가의 지시 없이는 시도하지 않는 것이 좋습니다. 4. 명상이나 요가: 스트레스를 줄이고 심박수를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 의료 전문가와 상담: 빈맥이 자주 발생하거나 지속되는 경우, 심장 질환의 가능성을 배제하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나, 가슴 통증, 호흡 곤란, 어지럼증, 의식 상실 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 또한, 심장이 빠르게 뛰는 증상이 지속되는 경우 심전도나 심초음파를 이용해 검사하는 방법이 있다는 점 참고해주세요.
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내과 관련 질문
자다 깨면 심장이 빨리 뛰어요
자다가 일어나면 심장이 쿵쿵 빨리 뛰어요. 1~2분만에 안정되는 경우도 있고 어쩔때는 10분 가까이 심장이 빨리 뛰고 조금 저릿 해요.. 평소에 빈혈, 기립성 저혈압이 있는 편입니다. 원인이 무엇인지, 병원에 가야 하는 경우인지 궁금합니다..
가정의학과1개의 답변2023.05.29심장이 빨리 뛸때가 많아요
가끔 가슴이 답답하고 심장이 빨리 뛸때가 있는데 내과 의사선생님께서는 항우울제 때문이고 심전도 검사 상에서도 심장박동이 빠르긴 하다고 했어요 그래서 정신과에서 항우울제 약 빼달라고 부탁드렸는데 그건 항우울제랑 관련 전혀 없다고 하더라구요 다른 문제가 있는거라고.. 이렇게 사람마다 말이 다르니까.. 당연히 정신과 선생님 말씀이 더 정확하겠지만 그럼 검사를 따로 해봐야 할까요?? 심전도 상에서 문제 있으면 정밀검사해도 문제가 생길까요..?
가정의학과1개의 답변2023.04.08심장이 너무 빨리 뛰어요
스트레스받고 신경쓰여서 심장이 빨리 뛰어요 차분해지고 심장이 평범하게 뛰게할 방법이 있을까요?
신경과2개의 답변2023.04.24
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