안녕하세요. 야동 안 본지 95일차입니다. 이제 야동 안 볼 이유를 도저히 못 찾겠습니다. 발기력 향상이요? 자위도 안 하는데요. 왜곡된 성욕이요? 어차피 이성과의 관계를 맺지도 않을 건데요. 스트레스가 저하될 거라고요? 오히려 스트레스가 폭발했습니다. 다른 취미는 찾아보았냐고요? 해 보았죠. 딱히 끌리지 않던데요. 계속 해 보았자 짜증이 쌓이고요. 대인 관계 향상이요? 오히려 짜증내는 일만 늘었습니다. 집중력? 하락했죠. 말해봐요. 이걸 90일 하면 된다고 했잖아요. 90일 했는데 왜 제 인생은 더 망가지는 겁니까? 이걸 진짜 계속 해도 되는 거에요? 상담은 절대 안 받을 겁니다. 그러고 싶지 않아요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 좌절감과 혼란스러운 마음을 충분히 이해합니다. 95일간의 노력에도 불구하고 기대했던 변화가 나타나지 않아 실망스러우실 것 같습니다.
야동 시청 중단의 효과는 개인마다 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 알려진 긍정적 효과들이 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 질문자님처럼 오히려 스트레스가 증가하고 집중력이 하락하는 경우도 있을 수 있습니다.
이러한 부정적 변화가 나타나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:
스트레스 해소 방법의 부재: 기존에 스트레스 해소 수단으로 사용하던 것을 중단했을 때, 대체할 만한 효과적인 방법을 찾지 못하면 스트레스가 누적될 수 있습니다.
개인적 특성: 모든 사람의 뇌 구조와 호르몬 반응이 다르기 때문에, 동일한 행동 변화에 대한 반응도 개인차가 클 수 있습니다.
다른 요인들의 영향: 수면, 운동, 영양, 전반적인 생활 스트레스 등 다른 요인들이 더 큰 영향을 미치고 있을 가능성이 있습니다.
기대와 현실의 차이: 과도한 기대가 오히려 스트레스를 증가시킬 수 있습니다.
질문자님의 경우 현재 상태가 오히려 악화되고 있다면, 이 방법이 질문자님에게 적합하지 않을 수 있습니다. 개인의 정신건강과 삶의 질이 우선되어야 하며, 획일적인 방법보다는 질문자님에게 맞는 방식을 찾는 것이 중요합니다.
무리하게 계속 진행하기보다는 현재 상태를 객관적으로 평가해보시고, 질문자님의 전반적인 웰빙을 고려한 결정을 내리시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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하 자꾸 가슴에 평평한 모낭염처럼 보이는 게 하나씩 나더니 목, 손목까지도 늘었어요ㅠ 박트리안 (무피로신)도 계속 발라보고 티트리도 바르고 니조랄도 써봤는데 점점 더 늘어나요... 등에도 났는데 등은 무피로신 계속 바르니 점점 호전되고 있습니다.. 가슴은 왜 나아지지 않는 걸까요?
요새 똥을 싸먄 풀어지는 똥? 을싸요 대장염 4개월 전에 걸렸었는데 아딕 안 나은 걸까요
감기초기인데도 약 한번먹고 낫진않나요?? 약 한번 먹었는데도 오히려 증상이 심해졌지 나아지진않았어요
