지하철에서 어지럼증과 식은땀 원인은?
박OO • 2025.07.13
지하철에서 갑자기 속이 안좋아지면서 식은땀나고 눈앞이 희미해지는 현상
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.01error
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지하철에서 갑자기 속이 안 좋아지면서 식은땀이 나고 눈앞이 희미해지는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
이런 증상은 실신 전에 나타나는 전조 증상일 수 있으며, 어지러움, 메스꺼움, 피부가 창백해지고 식은땀이 나는 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 저혈압: 갑자기 일어서거나 오래 서 있을 때 혈압이 떨어지면서 발생
- 저혈당: 식사를 거르거나 불규칙한 식습관으로 인해 발생
- 공황장애: 밀폐된 공간이나 사람이 많은 환경에서 불안감으로 인해 발생
- 미주신경성 실신: 스트레스나 불안, 더위, 피로 등으로 인해 발생
- 피로 누적: 충분한 휴식을 취하지 못했을 때 발생
이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 나타날 때는 가능한 빨리 자리에 앉거나 누워서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 휴식을 통해 예방하는 것이 중요합니다.
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