15개월 아이 요구르트 먹어도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 15개월 아기에게 요구르트를 주셔도 됩니다. 요구르트는 장 건강에 도움을 주는 유산균이 풍부하며, 칼슘과 단백질을 제공하여 성장에 필요한 영양소를 섭취할 수 있게 해줍니다. 하지만 설탕이 많이 첨가된 요구르트보다는 첨가물이 적은 플레인 요구르트를 선택하는 것이 더 바람직합니다. 아이가 요구르트를 처음 먹을 때는 소량으로 시작하여 알레르기 반응이 있는지 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다. 유산균은 소량씩 복용을 시작하고 알러지 반응 등이 없는지 관찰해주시면 좋을 것 같아요.

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