소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.17

  안녕하세요. 10개월 된 아기의 이유식에 대한 궁금증을 해결해 드리겠습니다. 닭고기를 매일 섭취하는 것이 신장에 해롭다는 주장에 대해서는 과학적인 근거가 명확하지 않습니다. 다만, 아기의 식단에는 다양한 종류의 단백질이 포함되어야 하므로, 닭고기뿐만 아니라 소고기, 생선, 두부 등을 골고루 섭취하도록 하는 것이 좋습니다. 현재 하루에 닭고기 20g을 섭취하고 있다면, 적절한 양으로 보입니다. 소고기에 대해서는, 10개월 아기의 경우 하루에 20~30g 정도 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있습니다. 소고기는 철분과 단백질이 풍부하여 아기의 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 하루에 30g 정도를 먹이는 것은 적절합니다. 아기에게 닭고기와 소고기를 번갈아 가며 제공하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 하루는 닭고기 20g을, 다음 날은 소고기 30g을 주는 식으로 식단을 다양하게 구성해보세요. 아기의 건강한 성장을 위해 다양한 영양소를 균형 있게 제공하는 것이 중요합니다. 추가적으로, 아기의 식사량이나 섭취하는 음식에 대해 걱정이 되신다면 소아 청소년과 전문의와 상담을 통해 개별적인 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다. 다른 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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