7개월 아기 이유식 3끼와 분유량 괜찮나요?

박OO • 2025.05.22

안녕하세요 7개월 여아 키우고있구요 이유식 관련 질문입니다. 지금 아침 이유식 200 점심 분유 270 저녁 이유식 200 막수 분유 270 이렇게 먹이고있습니다 지금도 많이 먹는것같은데 3끼로 늘리게되면 아침점심저녁 200씩 3번 막수 분유 270 이렇게 먹여도 괜찮을까요? 지금 변도 잘보고 키랑 몸무게가 평균보다 2달 빠른아가입니다.

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 7개월 여아의 이유식과 분유 섭취량에 대해 문의해주셨네요.

    현재 아기가 이유식을 아침, 저녁 각 200g씩 먹고, 분유를 점심과 막수에 270ml씩 섭취하고 있다고 하셨는데요. 이를 3끼 이유식으로 변경하려는 계획이시군요.

    7개월 아기의 경우, 이유식을 2~3회로 늘리는 것은 적절한 발달 단계입니다. 다만, 이유식을 3끼(아침, 점심, 저녁 각 200g)로 늘리면서 막수 분유 270ml만 유지할 경우, 전체 분유량이 크게 줄어들게 됩니다.

    일반적으로 7개월 아기는 하루에 이유식과 분유를 균형 있게 섭취해야 하는데, 이유식을 3끼로 늘릴 경우 분유량은 약 500-600ml 정도가 적당합니다. 현재 계획대로라면 분유량이 270ml로 다소 적을 수 있어요.

    아기가 키와 몸무게가 평균보다 2달 빠르고 변도 잘 본다고 하셨으니 성장에는 문제가 없어 보이지만, 이유식 3끼로 전환 시 분유량을 조금 더 늘리거나 이유식 후에 소량의 분유를 추가로 제공하는 것이 좋을 수 있습니다.

    아기의 성장 상태와 만족도를 관찰하면서 식사 패턴을 조정해 나가시는 것이 중요합니다. 아기가 배고파하거나 만족스러워하는 모습을 보고 유연하게 조절해 주세요.

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