상상을 너무 많이 해서 일상생활에 지장을 주길래 병원에 가서 말하니 상상하면 안돼는 상황에서 상상을 끊는 연습을 해보자 라는 숙제를 받았습니다. 그래서 집에 가서 진짜로 상상을 안할려고 노력했는데.... 막 눈물이 나고 불안해지고 우울하고 그런거에요.... 근데 이상한건 그 이후로 기억이 끊기는 일이 잦아졌습니다. 금요일에 병원에 갔다오고 오늘이 토요일인데 오늘 아침에 일어나서 11시즈음 까지의 기억이 하나도 나질 않습니다 그냥 피곤해서 그런갑다 싶어서 넘어갔는데 방금 전에도 정신을 차리니 분명 7시였는데 지금 9시 53분이고..... 왜 이러는걸까요? 나중엔 딴 지역가서 정신차리고 그러는거 아닌가 몰라 너무 불안합니다 내일이 일요일이라서 병원도 쉬는데 어떻게 하죠?......
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 불안하고 혼란스러우실 것 같습니다. 기억이 끊기는 증상과 불안감은 매우 당혹스러운 경험이 될 수 있어요.
기억이 끊기는 현상은 심한 스트레스나 불안, 피로, 수면 부족 등으로 인해 일시적으로 나타날 수 있습니다. 특히 질문자님께서 상상을 끊으려고 노력하면서 심리적 압박감이 커졌고, 이로 인해 불안과 우울감이 증가했을 수 있어요. 이런 강한 감정적 상태는 때때로 기억력에 영향을 미칠 수 있습니다.
일요일에 병원이 쉬어서 걱정되시겠지만, 응급 상황이 아니라면 월요일까지 기다리시는 것이 좋겠습니다. 그동안 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
만약 증상이 심각하게 악화되거나 자신이나 타인을 해칠 위험이 있다고 느껴진다면, 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 그렇지 않다면, 월요일에 담당 의사에게 이 증상들을 자세히 설명하고 상담받으시길 권장드립니다. 정신건강의학과 전문의가 적절한 평가와 치료 방향을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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술마시고 필림이 잠깐 끊겼어서 기억이 나지 않아요. 기억이 안나니까 무슨일이 있었던거는 아닌지 하는 불안감이 너무 심해서 밥도 잘 못 먹고 있어요 ㅠㅠ 어떻게 해야 좋을까요?
제가 오늘 오후 2시부터 수업을 듣는데 눈이 막 감기더니 기억이 끊겼어요 제가 정신이 들고 나서는 수업이 끝났어요 제가 눈을 뜨고 잔 걸까요? 그 뒤로 머리가 어지럽고, 몸이 으슬으슬 추워졌어요 몸에 힘도 없어지고요 왜 이런걸까요?
임신은 아닌데 임신에 대한 두려움 때문에 임신 증상이 조금씩 나타나다가 생리도 그때 끊겼는데 생리를 하려면 어떻게 해야할까.. 불안해서..
