안녕하세요. 출산한지 3개월 된 산모입니다. 어제 생리를 시작했는데 여태까지 안 겪어봤던 증상들이 나타났는데요. 두통을 비롯한 어지러움, 구토, 오한, 메스꺼움, 설사 등의 증상들이 갑자기 발생하고 당황스러운 하루를 보냈습니다. 현재 모유수유 중이라 밤에 유축을 했는데 평소에 나오는 양보다 많이 즐어들어 20ml정도 밖에 안나왔고요. 이게 생리가 터진 것과 관련돼 있는지 알고 싶고 생리통을 완화시킬 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 출산 후 생리가 시작되는 시기는 개개인 마다 다르며, 모유수유를 하는 경우에는 평균적으로 4주~6주, 모유수유를 안 하는 경우에는 3~6개월 후에 시작이 된다 해요. 출산 후 첫 생리는 출산 전과 다른 양상이 될 수 있습니다. 그러나 어지럽고 쓰러질 것 같을 정도로 몸을 가누기 어려운 상태가 지속된다면 일상생활에 영향을 끼치게 되므로, 가까운 산부인과와 신경과 등으로 내원하여 검사 및 진료를 받아보시면 좋을 것으로 보여요. 모유수유 중인 경우, 생리 재개와 함께 호르몬 변화가 유방의 우유 생산에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 일시적인 현상일 수 있으나, 우유 생산량이 지속적으로 줄어든다면 모유수유 상담가나 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 생리통을 완화시키는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 온찜질: 하복부에 온찜질을 해주면 근육 이완을 도와 통증을 줄일 수 있습니다. 2. 충분한 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 3. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방합니다. 4. 가벼운 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 등의 운동은 생리통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 카페인 섭취 줄이기: 카페인은 생리통을 악화시킬 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다. 6. 비스테로이드성 소염제(NSAIDs): 이부프로펜과 같은 약물은 생리통 완화에 도움이 될 수 있으나, 모유수유 중인 경우 약물 복용 전 의사와 상의해야 합니다. 위의 방법들 중에서도 모유수유 중인 상황을 고려하여 온찜질과 충분한 휴식, 수분 섭취, 가벼운 운동을 우선적으로 시도해보시는 것을 추천드립니다. 그리고 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
만 14세 여학생입니다. 생리 시직한지 7개월 정도 되었습니다. 생리통이 전혀 없다가 오늘 갑자기 배도 아프고 토할것 같고 메스껍다고 하네요. 전혀 먹지도 못하고 누워 있으면 더 힘들다고 안절부절 합니다. 증상 완화에 도움이 될 방법이 있을까요?
산부인과생리통생리통이 심해서 진통이 시작될때면 진통제약을 먹구있어요. 근데 생리통이 완화되는대신 량이 줄어드는거 같은데 진통제 때문인건가요? 거의 생리가 하루면 끝나서 이게 약때문인지 궁금해요. 생리량을 늘일수잇는 약이나 방법이 잇을가요?
여성질환생리통생리통이 첫날인데 너무 심해서 혹시 약 말고 생리통을 줄일 수 있는 방법이 있을까요
통증생리통
