영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민 C, 종합 비타민, 오메가-3 등의 영양제는 일반적으로 휴약기가 필요하지 않으며, 적정량을 섭취할 경우 간이나 신장에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라서 영양제를 장기간 지속하여 복용하게 될 경우 간 또는 신장에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 제품에 따라서 장기간 복용의 위험성에 대해서는 차이가 있을 수 있기 때문에 일정 기간 복용 후 되도록 휴식기간을 가지고 복용을 재개하는 것이 좋습니다. 과다 복용 시에는 간이나 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담해주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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